Yin Yoga Special mit Eleni und Josh

An einem stillen Samstagnachmittag, wenn die Adventszeit ihre besondere Magie entfaltet, öffnet sich ein Raum der Ruhe und Einkehr. In wohliger Wärme tauchst du in die sanfte Welt des Yin Yoga ein – getragen von langen, herzöffnenden Haltungen, die den Körper weich werden lassen und die Seele berühren. In dieser ruhigen und achtsamen Praxis verweilst du länger in sanften Haltungen, die dir helfen, Spannungen loszulassen, den Atem zu vertiefen und dich nach innen auszurichten. So entsteht Raum für Entschleunigung und innere Weite – eine kostbare Auszeit inmitten der oft so bewegten Vorweihnachtszeit.


Die Live Musik von Eleni und Josh webt dabei einen feinen Klangteppich: Die warme Schwingung der Gitarre, die sphärischen Klänge der Handpan und die berührende Kraft der Stimme schenken dem Raum eine besondere Tiefe. Klang und Stille verweben sich mit der Yogapraxis und laden dich ein, Herz und Sinne zu öffnen.
 Ein kostbarer Moment jenseits der Zeit – ein Nachmittagsritual voller Entspannung, Geborgenheit und stiller Vorfreude.